今週の体重と体脂肪率

体重　95.0kg

体脂肪率　29.5％

前回の今週の体重と体脂肪率の記事を更新できなかった上に、今回は深夜とはいえ日付が変わって月曜日に更新という俺の怠惰な部分が出始めてしまったこのシリーズ。
生活にも多少なりとも怠惰が出始めたせいか、体重は増えてしまっている。

就職もしたし、簿記の試験も近いのでそれほど運動に時間が取れなくなってしまったのでどうするか対策を考える必要がある。

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