体重 94.0kg体脂肪率 29.7％ 痩せたのは痩せたが、体脂肪率が30％近くになっている。肉か、昨日食った焼き肉が行けなかったのか？雨続きでウォーキングもあまりできなかったせいもあるだろうが、まだまだ、精進が足りないのだろう。 今日はこの後、運動も兼…