今週の体重と体脂肪率

体重　90.4kg
体脂肪率　28.6％

体脂肪は多少増えたものの、体重はマイナス1.4kgと測り直すほどに痩せていた。
今月末には、待望の80kg台が見えてきた。

油断せずに行こうと思う。

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