中年不安

適当に生きてきた結果がこれだよ

今週の体重と体脂肪率

体重 94.0kg
体脂肪率 29.4%

 

 

俺の身体はどうしちまったんだ。
体重が増える一方で全然減る気がしない。

暑いからと言い訳せずに、もっと身体に不可をかけろと言うことなのか…。 

 

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