中年不安

適当に生きてきた結果がこれだよ

2018-05-06から1日間の記事一覧

今週の体重と体脂肪

体重:95kg 体脂肪:28.9% 太っちまった。確かにGWは飲み食いしすぎた感があるが、神社巡りで外にでてるから正直そんなに影響ないだろうと思ったら太っちまった。実は26日も新横浜で飲むことになっているのだが、これ以上体重は増やさないようにしたい。 に…